L-Glutamina

L- Glutamina

Los beneficios de la ingesta de Glutamina son muy variados y esta aconsejada para deportistas que quieren aumentar su masa muscular y evitar el catabolismo muscular (perdida de musculo) que es lo que se produce luego de entrenar fuertemente (por el desgaste) o mientras dormimos. La Glutamina, es uno de los mejores suplementos deportivos anticatabólicos disponibles, sus efectos son indiscutidos.

La Glutamina es uno de los Aminoacidos mas utilizados por los deportistas.

La Glutamina esta tan bien vista, que también esta recomendada para gente que por alguna deficiencia o enfermedad tiende a perder masa muscular.

Algunos Beneficios de la Glutamina:

  • Reduce la fatiga muscular al reducir el exceso de ácido láctico en el interior de nuestros músculos, causante él mismo de la sensación de cansancio.
  • Potente efecto anticatabólico: Durante el ejercicio con pesas se segrega mucha glutamina al torrente sanguíneo. Hace que se vacíen las reservas musculares y puede prolongarse varios días.
  • Mejor respuesta insulínica
  • Aumento congestión muscular
  • Metabolismo proteico
  • Voluminización celular
  • Prevención del catabolismo muscular
  • Secreción de la hormona del crecimiento
  • Nos ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico

  • Es también muy importante para el sistema digestivo

    USO Y BENEFICIOS DE LA GLUTAMINA.

    Si eres una persona que realiza pesas con el objetivo de aumentar masa muscular, entonces este suplemento sin duda debe de formar parte de tu arsenal si quieres maximizar tus ganancias en el gimnasio.

    Uso y beneficios de la glutamina

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